Кликнете за увеличение
С помощта на тази книга ще усвоите същността на йога и ще разберете, че тя не е толкова трудна за изпълнение. Няколко минути на ден са напълно достатъчни за да може винаги да сте здрави хармонични, щастливи и да приемете себе си за истински йога."Йога за
Описание
С помощта на тази книга ще усвоите същността на йога и ще разберете, че тя не е толкова трудна за изпълнение. Няколко минути на ден са напълно достатъчни за да може винаги да сте здрави хармонични, щастливи и да приемете себе си за истински йога.
"Йога за начинаещи" ще ви въведе в историята и ще ви запознае с практиката на тази древна система за поддържане на тялото и духа.
От книгата ще научите за: "Йога за начинаещи" ще ви въведе в историята и ще ви запознае с практиката на тази древна система за поддържане на тялото и духа.
Основни могистки пози, известни като асани;
Варианти за начинаещи и варианти за напреднали;
Дихателни упражнения;
Бандхи;
Хигиенни процедури и здравословно хранене.
Характеристики
| SKU | SCORPIO-323 |
|---|---|
| Баркод | 9547923552 |
| GTIN / EAN | 9547923552 |
| ISBN | 9547923552 |
| Автор | И-Шен |
| Страници | 96 |
| Тегло | 0.35 kg |
| Размери (Ш×В×Д) | Ш 13 × В 20 cm |
Отзиви
Отзиви
Моля влезте в акаунта си, за да оставите отзив.
Вход за отзивТоп отзиви
Все още няма отзиви за този продукт.
Вход за отзив