Програма за силни и здрави крака

Тази книга разкрива как да отстраните болките и краката ви да бъдат вечно млади и здрави. Тя ще ви помогне да преодолеете следните проблеми: артрит, плоско стъпало, проблеми с правилната стойка на краката, често срещани оплаквания при диабет, шипове на стъпалата, кокоши трън и подагра, мазоли и възпаления на ставите, както и гъбични инфекции на ноктите на краката. Ще научите не само как а тренирате краката си, но и как да заздравите цялото тяло, за да постигнете идеалното равновесие не само в стойката, но и в целия си живот. Освен физическите упражнения, в Програмата са включено лечебни билкови средства, алтернативни здравни терапии и техники за масаж.

Книгата съдържа полезни съвети за:

- възстановяване здравето на краката и правилната стойка на тялото;

- лошото състояние на краката- причина за болките в гърба;

- рефлексология и акупресура;

- премахване на болестите на краката.